Hábitos saludables que debes adoptar este 2025
¡Último viernes del año! Nos encontramos a pocos días para despedirnos de 2024. Durante estas fechas solemos hacer un balance de cómo ha ido el año y de si hemos conseguido cumplir con los objetivos que nos marcamos, o al menos la mayoría de ellos. También es momento para reflexionar sobre las nuevas metas que […]
Medicamentos y alcohol ¡cuidado esta Navidad!
¿Sabías que el alcohol puede modificar la respuesta del organismo a algunos medicamentos? La combinación de alcohol y medicamentos puede ser peligrosa para la salud. Por eso, debemos tener muchísimo cuidado. Precisamente, nos encontramos en una época donde aumenta el consumo de bebidas alcohólicas. En Navidad no faltan las botellas de vino, de champagne, de […]
Problemas digestivos más habituales en Navidad
Acidez, reflujo, empachos, intoxicaciones, gases… ¿Te suenan estos problemas digestivos? En Navidad solemos comer y beber más de lo que deberíamos. Es verdad que está bien darse un capricho en estas fechas especiales, pero siempre con moderación. De lo contrario, nuestro sistema digestivo se resentirá y aparecerán las molestias que pueden amargarnos las celebraciones. Desde […]
Estrategias para manejar el estrés en Navidad
¿Estrés en Navidad? La temporada navideña, aunque es un momento de celebración y alegría, puede ser una época estresante debido a todos los compromisos y eventos que tenemos por delante. Por un lado, tenemos las comidas y cenas de empresa, con excompañeros, amigos… Por otro lado, las compras tanto de los regalos como de las […]
Alimentos imprescindibles en tu dieta para fortalecer el sistema inmunológico
El sistema inmunológico es una red compleja de células, tejidos y órganos que trabajan en conjunto para defender al organismo contra patógenos como virus y bacterias. Su función principal es identificar y eliminar amenazas, manteniendo así la salud y el bienestar. La alimentación juega un papel fundamental en el mantenimiento de un sistema inmunológico fuerte y saludable. Una dieta […]
Tips para prevenir los resfriados este otoño e invierno
Los resfriados son afecciones comunes que afectan a muchas personas, especialmente durante las temporadas de otoño e invierno. Entre los principales síntomas de esta infección viral, que afecta principalmente las vías respiratorias superiores, podemos destacar: congestión nasal, estornudos, dolor de garganta, tos, fatiga y fiebre leve. Estos síntomas suelen aparecer de manera gradual y pueden […]
Día Mundial de la Diabetes: concienciación y prevención
El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha muy importante que busca concienciar sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desde Farmacia Moreno Murillo nos sumamos a este día tan importante. Queremos explicar la importancia que tiene esta fecha, la importancia que […]
Jalea real, el gran aliado para nuestra salud y bienestar
¿Todavía no conoces los beneficios de la jalea real para nuestra salud y bienestar? Producida por las abejas obreras, la jalea real sirve como alimento para las larvas en sus primeros días de vida y para la abeja reina (gracias a su consumo, vive más tiempo que el resto de la colmena y, además, es […]
Cómo adaptarse al cambio de hora y evitar la astenia otoñal
¡Prepárate para el cambio de hora! Este fin de semana daremos la bienvenida al horario de invierno. Por tanto, de la madrugada del 26 al 27 de octubre tocará retrasar una hora las agujas del reloj (a las 3.00 serán las 2.00). Aunque parezca insignificante, esta modificación horaria puede afectar al bienestar y al rendimiento […]
Todo lo que debes saber de la menopausia
Cada 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia. Esta fecha busca concienciar sobre la menopausia y sus efectos en la vida de las mujeres. Este día es una oportunidad para abordar temas relacionados con la salud femenina y el bienestar durante esta etapa de la vida. Desde Farmacias Moreno Murillo queremos […]