El estreñimiento es un trastorno digestivo muy normal durante el embarazo. Alrededor de un tercio de las mujeres gestantes sufre esta alteración, que puede aparecer por diversas causas, aunque la principal es debido al aumento de la hormona progesterona. El embarazo es un estado fisiológico que provoca importantes cambios en el cuerpo de la madre. Uno de…
Cuando el cabello está apagado y parece paja, se tiñe con frecuencia o se somete a un alisado brasileño, y se peina regularmente con una plancha o un rizador… lo más probable es que esté quebradizo, especialmente frágil y dañado. Está claro que si el cabello está áspero, sin brillo, poroso e indisciplinado, es porque…
Vivimos expuestos a numerosos microorganismos. Por eso, el sistema inmune, también conocido como inmunitario, es tan importante. Es nuestra defensa y nos ayuda a detectar y neutralizar las amenazas que llegan del exterior, como es el caso de los virus y bacterias. Sin embargo, factores como los cambios de rutina, una mala alimentación o la…
Tener un cabello bonito empieza con un cuero cabelludo sano. ¡La naturaleza tiene todo lo necesario para mimarlo! «El cuero cabelludo es piel, también necesita cuidados» El cuero cabelludo es la piel de la cabeza. Necesita los mismos cuidados que la piel del rostro o del cuerpo, y tiene sus propias necesidades específicas. Un cuero…
Las mujeres que consumen aceite de oliva, dos o más cucharadas al día en su dieta, presentan un 28% menos de riesgo de desarrollar cáncer de mama en comparación con aquellas que no utilizan siempre este tipo de aceite. Este efecto protector del aceite de oliva virgen se constata en un subanálisis del estudio epidemiológico…
El cabello de tu bebé es tan delicado como su piel, por eso es importante cuidarlo desde el primer día para que crezca sano y bonito. De cómo se cuide su pelo de bebé dependerá su aspecto en la edad adulta. Nada más nacer el cabello es fino, delgado y generalmente corto. Es el pelo…
La detección precoz de los lunares más peligrosos se basa en conocer qué personas tienen más riesgo de melanoma y distinguir los signos de alarma que avisan de que un lunar se ha vuelto maligno y conviene consultar al dermatólogo. Según Ricardo Ruiz (Dermatólogo y director de la Clínica Dermatoógica Internacional): “En nuestras consultas de…
Tras el invierno, puede llegar una sensación de decaimiento Las temperaturas se tornan más cálidas y disfrutamos de más de horas de luz. Sin embargo, a veces, en la primavera se pueden experimentar algunos síntomas que, en su conjunto, se han denominado astenia primaveral. Aunque tiene carácter leve y suele remitir por sí sola al…
¡El cabello blanco es maravilloso y tiene un carácter único! Detrás de su falta de color se esconde un alto grado de sensibilidad y fragilidad que no debe ignorarse. Por lo tanto, merece un tratamiento específico para las canas, o para el cabello gris. Arrojemos algo de luz sobre los cabellos que son más vulnerables…
Una dieta rica en vitaminas es fundamental durante todo el año, también en invierno. Igual que en verano es vital debido a las altas temperaturas y la exposición a los rayos del sol, en invierno las bajas temperaturas y la falta de luz solar provocan un importante déficit de vitaminas. Con el fin de que…
