Sistema inmune: Qué es y cómo reforzarlo en niños y adultos

Vivimos expuestos a numerosos microorganismos. Por eso, el sistema inmune, también conocido como inmunitario, es tan importante. Es nuestra defensa y nos ayuda a detectar y neutralizar las amenazas que llegan del exterior, como es el caso de los virus y bacterias. Sin embargo, factores como los cambios de rutina, una mala alimentación o la…

Dos o más cucharadas de aceite de oliva virgen contra el cáncer de mama

Las mujeres que consumen aceite de oliva, dos o más cucharadas al día en su dieta, presentan un 28% menos de riesgo de desarrollar cáncer de mama en comparación con aquellas que no utilizan siempre este tipo de aceite. Este efecto protector del aceite de oliva virgen se constata en un subanálisis del estudio epidemiológico…