¿Cómo cuidar nuestra salud frente a una ola de calor?
Este año el calor viene pisando fuerte. No sólo se han adelantado las altas temperaturas, mucho antes de la entrada oficinal del verano, sino que, además, ya hemos tenido la primera ola de calor, y llevamos menos de 15 días de temporada estival. Estos episodios de temperaturas inusualmente altas representan un riesgo importante para la […]
Todo lo que debes saber sobre los protectores solares minerales
¿Has oído hablar de los protectores solares minerales? ¿Estás penando incluirlos en tu kit solar de este verano? Los protectores solares minerales han ganado popularidad frente a los protectores solares químicos. Pero ¿sabes realmente cómo funcionan? ¿Por qué los dermatólogos están recomendados estos protectores solares? Comenzamos explicando que los protectores solares minerales, también conocidos como […]
Cuidados que necesitan nuestros pies en verano
¿Sabías que las altas temperaturas pueden dañar nuestros pies? Con la llegada del verano, debemos tomar una serie de precauciones para garantizar nuestra salud. Más allá de la protección solar o de hidratarnos correctamente, debes prestar especial atención a nuestros pies. Esto se debe porque están más expuesto al sol, a superficies calientes, a la […]
Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel
Hoy, 13 de junio, celebramos el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, una fecha que tiene por objetivo concienciar a la sociedad sobre el peligro que tiene la exposición excesiva al sol y sin la protección adecuada. Además, este día pone de manifiesto la importancia de la prevención del cáncer de piel, […]
¿Cómo mejorar la mala circulación de las piernas?
¿Te suenan la sensación de hormigueo, pesadez, cansancio, calambres o hinchazón en tus piernas? ¿Estos síntomas se intensifican con la llegada de las altas temperaturas? La mala circulación en las piernas ocurre cuando las venas no pueden devolver correctamente la sangre al corazón, provocando un estancamiento en las extremidades inferiores. Esto es lo que se […]
¿Por qué los niños deben usar un protector solar infantil?
¡Ya han llegado las altas temperaturas! A falta de unas semanas para comenzar oficialmente el verano, podemos afirmar que el sol ha comenzado a coger fuerza. Además del calor, podemos sentir que el sol quema. Por tanto, es el momento de extremar las precauciones. Por un lado, debemos hacer más hincapié en la protección solar. […]
Tips para mantener tus oídos sanos
Mantener una buena salud auditiva es clave para nuestro bienestar general. A menudo, olvidamos que nuestros oídos también necesitan cuidados específicos para prevenir infecciones, molestias y pérdida de audición. ¿Por qué es importante cuidar los oídos? Los oídos no sólo nos permiten escuchar, también contribuyen al equilibrio del cuerpo. Una mala higiene puede causar acumulación […]
¿Cómo terminar con la halitosis?
La halitosis, conocida comúnmente como mal aliento, es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. No es una cuestión exclusiva de higiene, sino que también puede tener un impacto significativo en la vida social y profesional de quienes la padecen. Aunque todos podemos experimentar un aliento menos fresco ocasionalmente, la […]
Repelentes de mosquitos, protección eficaz contra las picaduras
¿Sabías que los mosquitos no pican a todas las personas por igual? La ciencia ha demostrado que los mosquitos son atraídos por ciertos factores. Entre ellos, podemos destacar: Por eso, si sientes que los mosquitos siempre te eligen a ti, puede que tu cuerpo emita señales irresistibles para ellos. Además de sus molestas picaduras o […]
¡Adiós celulitis! Consejos eficaces para lucir una piel más lisa
La celulitis es una de las principales preocupaciones de muchas mujeres cuando llega el buen tiempo, momento de hacer el cambio de armario para empezar a usar ropa que deja al descubierto más zonas del cuerpo. Aunque no representa un problema de salud grave, sí puede afectar a la autoestima y al bienestar personal. Pero […]