Comidas caloríficas

Los beneficios de recortar 300 calorías diarias a la dieta (incluso si estamos delgados)

Controlar los pequeños caprichos de la alimentación reduciría el riesgo de sufrir algunas de las enfermedades comunes más graves, según un estudio Un aperitivo de patatas fritas, una rebanada de pan blanco en cada una de las principales comidas, 120 gramos de pizza, cuatro galletas de chocolate o tres cuartos de un donut. Estos alimentos,…

Como cambiar nuestra alimentación según la ONU

Claves para cambiar nuestra alimentación según la ONU

El último informe de las Naciones Unidas alerta sobre la necesidad de cambiar el modelo alimenticio para combatir la emergencia climática El último informe sobre cambio climático y tierra del IPCC, el panel internacional de expertos que asesora a la Organización de Naciones Unidas (ONU), ha sido contundente: es necesario cambiar el modelo alimentario si…

Cuidado de la piel en verano

10 consejos para tener una piel perfecta este verano

Con la llegada del verano es conveniente poner especial interés en el cuidado de la piel para prepararla ante la exposición al sol y los largos periodos al aire libre. Limpieza, hidratación, fotoprotección y personalización de los productos constituyen las claves del cuidado de la piel Problemáticas como la hipersensibilidad, el fotoenvejecimiento, el acné o…