Ocho consejos de Sanidad para prevenir los efectos del calor
El Ministerio activa su plan anual de prevención de altas temperaturas que incluye un servicio de alertas personalizado a petición del usuario. Se acerca el 40 de mayo y con él parece que las altas temperaturas llegan para quedarse. Llega por tanto el momento de recordar los consejos que el Ministerio de Sanidad ofrece ante […]
Día Mundial sin Tabaco: 10 trucos médicos para dejar de fumar definitivamente
Asma, neumonía, bronquitis, tuberculosis, enfermedades respiratorias crónicas y hasta cáncer de pulmón. Fumar tabaco provoca sobre uno mismo y sobre quienes están alrededor efectos nocivos tan graves y letales como el cáncer. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud, el humo del tabaco, con sus más de 7.000 sustancias químicas, es el culpable […]
Principales riesgos de tomar el sol: Cómo evitarlos
Aunque los baños de sol producen beneficios para la salud, como el aporte de vitamina D a nuestra piel, lo cierto es que también suponen importantes riesgos. En los últimos años se ha producido un crecimiento notable del cáncer de piel, especialmente del melanoma. Entre las principales causas del incremento de esta patología figura la […]
Alimentos que ayudan a mejorar la astenia primaveral
Solo los que sufren astenia, un conjunto de síntomas que se repite año tras año alrededor de la llegada de la primavera, saben lo paralizante que puede llegar a ser, y mucho más si llega acompañada de episodios más o menos virulentos de alergia ambiental. Entendemos por astenia “la sensación de falta de energía, debilidad […]
La dieta post Navidad
Alimentación equilibrada con todos los grupos de alimentos pero con prevalencia de frutas y verduras frente a grasas, azúcares y sal; no olvidar ni una de las cinco comidas al día, dos litros de agua para depurar y ejercicio regular. Esta es la dieta sana para perder los 2 ó 3 kilos que nos ha […]
Decálogo contra la cistitis en verano
Un tercio de las mujeres sufre al menos un episodio de cistitis al año. El riesgo de cistitis aumenta en verano, sobre todo en las mujeres que son las más vulnerables a padecerla, debido a la proliferación de la bacteria causante Escherichia coli. Así lo advierten los expertos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), que recomiendan […]
Artículo saludable: síndrome del intestino irritable
LO PROMETIDO ES DEUDA, NUEVO ARTÍCULO FARMACIAS MORENO MURILLO: SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE > Recomendar: • Comidas poco copiosas, regulares y frecuentes. • Alimentos con un contenido bajo en grasa: no salsas, fritos ni rebozados. > Desaconsejar: • Determinar intolerancias alimentarias en cada paciente, siendo muy general las intolerancias […]
Eliminación de toxinas, por Farmacias Moreno Murillo Cornellá y Hospitalet
ELIMINACIÓN DE TOXINAS Nuestro cuerpo acumula toxinas a diario que respiramos, tocamos e ingerimos sin darnos cuenta en la calle, en el trabajo e incluso en el hogar. Si hay una sobrecarga de toxinas que el organismo no puede eliminar, nos alertará con síntomas como alergias, asma, fatiga, problemas digestivos, insomnio, infecciones frecuentes, celulitis u […]
Caries Dental, por Farmacias Moreno Murillo Cornella y Hospitalet
Para Farmacias Moreno Murillo vuestras necesidades y cuidado son lo primero. Por ello, aqui os dejamos un pequeño artículo sobre algunos alimentos y su relación con la caries dental, esperamos os guste!! CARIES DENTAL Aunque no existen medidas precisas de la capacidad de los alimentos para producir caries, se considera que ciertos alimentos […]