Las dos caras de la aspirina
El fármaco ha pasado de bajar la fiebre a prevenir el cáncer según los estudios. Los investigadores siguen encontrándole beneficios pero no corras a la farmacia, sin el debido consejo y control médico la aspirina puede causar más problemas que beneficios. Desde que la farmacéutica Bayer patentó la aspirina, en 1899, los médicos han recetado […]
Consejos para hidratar la piel en invierno
Una correcta hidratación de la piel hace que los niveles de agua estén equilibrados, manteniendo la barrera protectora más fuerte y flexible. Con ello protegemos las zonas más delicadas y finas del cuerpo, como el rostro, de agentes externos como el clima o la contaminación, retrasando así los síntomas del envejecimiento que, antes o después, […]
¿Cómo elimino un tapón de cera del oído?
¿Qué es el cerumen? En el conducto auditivo externo, la parte comprendida entre la parte carnosa de la oreja y el oído medio, se hallan las glándulas ceruminosas y las glándulas sebáceas. Ambas fabrican y secretan unas sustancias que forman el llamado cerumen líquido. Este cerumen, tras depositarse en el conducto auditivo, y transcurrido un […]
Fatiga pandémica: qué es y cómo afrontarla
La fatiga pandémica puede producir irritabilidad, aburrimiento, hartazgo, tristeza y mal humor Hastío, cansancio, ansiedad, falta de control, desesperanza, desilusión, incertidumbre… Estos son algunos de los adjetivos que, además de la crisis sanitaria y económica, ha traído consigo la pandemia por coronavirus. Y con ella una acepción de nuevo cuño: la fatiga pandémica. ¿Sabemos qué […]
Consejos para protegerse del frío
A la situación actual generada por la pandemia, los últimos días hemos sumado la bajada de temperaturas ocasionadas por la ola de frío. Esto supone que debemos extremar las precauciones ya que debemos seguir ventilando los espacios interiores como medida de seguridad ante el Covid.19. Para ello, Cruz Roja nos recuerda algunas recomendaciones que debemos […]
El parto y la rotura de la bolsa de agua
Romper la bolsa no significa estar de parto. Aunque cuando sucede, al igual que aparece en muchas películas, suelen entrar las prisas por acudir al hospital pensando que el bebe está a punto de nacer. Pero la realidad es que, si no tienes contracciones, desde que rompes la bolsa hasta que nace tu bebé, pueden […]
Digestiones pesadas: qué tomar y qué no para evitarlas y solucionarlas
Las digestiones pesadas son habituales en épocas en las que comemos y bebemos más de lo habitual, como las navidades o en los periodos vacacionales o festivos. Prevenir su aparición es sencillo, sólo basta con seguir una serie de consejos. “Si tomamos conciencia alimentaria podremos gestionar mejor nuestra elección a la hora de comer y […]
Lo que hay que saber de la esclerosis múltiple
La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad neurológica, crónica, autoinmune, de causa desconocida, que afecta al sistema nervioso central (SNC). Es una de las patologías más comunes que ataca al cerebro y a la médula espinal, y se estima que la padecen unos 47.000 españoles. Se trata de una enfermedad que daña la estructura que […]
¿Cómo cuidamos la piel sensible?
Clásicamente hemos agrupado los tipos de piel en cuatro categorías: grasa, seca, mixta y normal. Pero… ¿Dónde queda la piel sensible? Una piel sensible es aquella que reacciona de forma exagerada frente a las agresiones ambientales como el frío, el calor, el viento, y el sol, y que no tolera adecuadamente muchos de los productos […]
Claves para cuidar el cabello en invierno
En invierno, el cabello sufre una mayor sequedad debido a la temperatura ambiental y a que utilizamos mucho más la calefacción y el secador de pelo. Por otra parte, “el frío hace que se contraigan los capilares y llegue menos cantidad de sangre al cuero cabelludo, con lo cual está menos nutrido”, señala Natalia Seguí, […]