¡Otitis externa! Olvídate de ella este verano
¿Eres propenso a las otitis externas en verano? ¿Lo son alguno de tus hijos? Conocida popularmente como “otitis del nadador”, la otitis externa es una afección común que afecta el conducto auditivo externo, causando molestias y dolor en el oído. Es muy común en verano debido a las actividades acuáticas como nadar en la piscina […]
¿Cómo cuidar el cabello en verano para mantenerlo sano?
¿Quieres descubrir cómo cuidar tu cabello en verano? Durante la temporada veraniega, nuestro cabello necesita una serie de cuidados específicos, sobre todo si está teñido, para mantenerlo sano, bonito y brillante. Por tanto, debemos hacer frente a los “enemigos capilares estivales” como, por ejemplo, el agua de mar que provoca la deshidratación de tu melena. […]
Combate el síndrome de las piernas cansadas este verano
Calambres, hinchazón, hormigueo, pesadez, dolor en las piernas… son algunos de los síntomas más comunes del síndrome de las piernas cansadas. Con las altas temperaturas, se pueden acentuar debido a que las venas se dilatan y esto hace que el retorno de la sangre desde las piernas hasta el corazón se ralentice. Esta patología es […]
Recomendaciones y rutinas para cuidar tu piel bajo el sol
¡Deslumbra con una piel hidratada este verano! Recomendaciones y rutinas para cuidar tu piel bajo el sol En el verano, con sus días de sol, playa y diversión al aire libre, nuestra piel puede sufrir los estragos del calor y la exposición al sol, por lo que es fundamental mantenerla bien hidratada para lucir radiantes […]
Consejos para una salud digestiva estival
¡Disfruta del verano sin preocuparte por tu salud digestiva! En este post, te damos algunos consejos eficaces para una salud digestiva estival Hidrátate adecuadamente: Bebe suficiente agua para mantener una buena hidratación y favorecer la digestión. 2. Controla las porciones: Evita los excesos en las comidas y disfruta de alimentos ligeros y frescos para facilitar […]
Consejos de Farmacia para Protegerte del Sol este Verano
El verano está aquí y es el momento perfecto para disfrutar del sol y el aire libre. Sin embargo, es importante recordar que la exposición excesiva al sol puede tener efectos dañinos en nuestra piel. Aquí tienes algunos consejos de farmacia para protegerte del sol y disfrutar del verano de manera segura: Aplica protector solar […]
¿Cómo elegir el protector solar más indicado?
Antes de dejarse llevar por ese complemento que nos regalan, para escoger un buen fotoprotector hay que considerar para qué lo vamos a usar (no es lo mismo playa que ciudad) y cómo es nuestra piel. Mientras unos están haciendo las maletas y otros andan ya por la playa, hay una pregunta que es común […]
Jugo de limón para aclarar el cabello, ¿funciona?
Tengo ganas de cambiar, pero no mucho: solo un poco de luz para despertar mi melena. Solo un toque. Aclarar, pero de forma natural y sin complicaciones. Limón, mi hermoso limón, tú a quien se le atribuyen todas las virtudes, ¿puedes realmente aclarar mi cabello? ¿Verdadero o falso? Pulverizar zumo de limón + un poco […]
Consejos para prevenir el estreñimiento en verano
En verano, es habitual salir de viaje o pasar unos días en la casa de la playa o segunda residencia. Hasta aquí todo bien, ¿verdad? El único inconveniente es que un cambio en nuestra rutina puede provocar o agravar un problema de estreñimiento. Cinco consejos para prevenir el estreñimiento en verano 1. Mantente bien hidratado […]
¿Cómo aliviar las quemaduras solares en bebés y niños?
A pesar de todas tus precauciones, tu bebé tiene una quemadura solar. En los más pequeños, con menos de 15 minutos de exposición al sol es suficiente para que aparezcan… ¿Qué hacer en caso de quemaduras solares? ¿Hay que llamar al médico? ¿Cómo tratarlas de manera eficaz? No te preocupes, te damos los consejos a […]
