Recomendaciones y rutinas para cuidar tu piel bajo el sol

Recomendaciones y rutinas para cuidar tu piel bajo el sol

¡Deslumbra con una piel hidratada este verano! Recomendaciones y rutinas para cuidar tu piel bajo el sol En el verano, con sus días de sol, playa y diversión al aire libre, nuestra piel puede sufrir los estragos del calor y la exposición al sol, por lo que es fundamental mantenerla bien hidratada para lucir radiantes […]

Consejos para una salud digestiva estival

Consejos para un salud digestiva estival

¡Disfruta del verano sin preocuparte por tu salud digestiva!  En este post, te damos algunos consejos eficaces para una salud digestiva estival Hidrátate adecuadamente: Bebe suficiente agua para mantener una buena hidratación y favorecer la digestión. 2. Controla las porciones:  Evita los excesos en las comidas y disfruta de alimentos ligeros y frescos para facilitar […]

Consejos de Farmacia para Protegerte del Sol este Verano

Consejos de Farmacia para Protegerte del Sol este Verano

El verano está aquí y es el momento perfecto para disfrutar del sol y el aire libre. Sin embargo, es importante recordar que la exposición excesiva al sol puede tener efectos dañinos en nuestra piel. Aquí tienes algunos consejos de farmacia para protegerte del sol y disfrutar del verano de manera segura: Aplica protector solar […]

¿Cómo elegir el protector solar más indicado?

Protector solar

Antes de dejarse llevar por ese complemento que nos regalan, para escoger un buen fotoprotector hay que considerar para qué lo vamos a usar (no es lo mismo playa que ciudad) y cómo es nuestra piel. Mientras unos están haciendo las maletas y otros andan ya por la playa, hay una pregunta que es común […]

Jugo de limón para aclarar el cabello, ¿funciona?

Aclarado del cabello rubio

Tengo ganas de cambiar, pero no mucho: solo un poco de luz para despertar mi melena. Solo un toque. Aclarar, pero de forma natural y sin complicaciones. Limón, mi hermoso limón, tú a quien se le atribuyen todas las virtudes, ¿puedes realmente aclarar mi cabello? ¿Verdadero o falso? Pulverizar zumo de limón + un poco […]

Consejos para prevenir el estreñimiento en verano

Consejos para evitar el estreñimieno en verano

En verano, es habitual salir de viaje o pasar unos días en la casa de la playa o segunda residencia. Hasta aquí todo bien, ¿verdad? El único inconveniente es que un cambio en nuestra rutina puede provocar o agravar un problema de estreñimiento. Cinco consejos para prevenir el estreñimiento en verano 1. Mantente bien hidratado […]

¿Cómo aliviar las quemaduras solares en bebés y niños?

Protección solar en bebés

A pesar de todas tus precauciones, tu bebé tiene una quemadura solar. En los más pequeños, con menos de 15 minutos de exposición al sol es suficiente para que aparezcan… ¿Qué hacer en caso de quemaduras solares? ¿Hay que llamar al médico? ¿Cómo tratarlas de manera eficaz? No te preocupes, te damos los consejos a […]

Remedios caseros que sí (y que no) funcionan frente a las quemaduras solares

Aplicar yogur, leche, vinagre o avena son algunos de los remedios caseros más extendidos para tratar o aliviar las quemaduras pero no todos funcionan o, incluso, algunos pueden ser un riesgo para la piel.  Casi todos, en mayor o menor medida, nos hemos quemado alguna vez la piel al sol. La llegada del buen tiempo […]

Niños y verano : mitos y leyendas

La llegada del buen tiempo es momento de alegría para los que somos padres y madres. Por fin quedaron atrás las interminables tardes de invierno en las que se hacía de noche muy pronto o los días de lluvia en los que salir a la calle con niños pequeños era aventurarse a volver a casa […]

¿Cómo preparar la piel para el sol y el verano?

Cuidado de la piel en verano

Tras varios meses con la piel oculta y protegida, la exposición de la piel al sol de forma repentina puede afectarnos por lo que deberíamos hacerlo paulatinamente, sin embargo, no siempre es posible. Así que toca prevenir y tomar una serie de medidas para lucir un bronceado de diez sin dañar la piel. Cuidar la […]