¿Cómo reparar la piel tras terminar las vacaciones de verano?
En verano, nuestra piel está expuesta a factores que comprometen su salud y aspecto. El cloro de la piscina, la sal del mar, la radiación solar o no proporcionarle los cuidados necesarios provocará su deshidratación, pero también esa sensación molesta de tirante. Además, lucirá con un tono apagado, con una textura irregular y pueden aparecer […]
¡Conjuntivitis en verano! Cuida tu salud ocular
¿Cómo cuidas tu salud ocular en verano? El cloro de las piscinas, la sal del mar o el aumento de la radiación ultravioleta favorece la aparición de la conjuntivitis, la inflamación de la conjuntiva, la membrana que recubre el ojo y el interior de los párpados. No son los únicos factores que pueden favorecer este […]
¿Por qué se produce el estreñimiento ocasional en vacaciones?
¿Cuándo te vas de vacaciones sufres estreñimiento? ¿Te gustaría saber por qué ocurre y qué puedes hacer para prevenirlo? Este trastorno digestivo común se caracteriza por la dificultad temporal para evacuar las heces y, aunque parezca un contratiempo menor, este problema gastrointestinal puede afectar a tu bienestar, a tu descanso y, por tanto, a tus […]
¡Pie de atleta! Cómo prevenirlo y tratarlo
¿Has oído hablar del piel de atleta? ¿Conocer a alguien que ha sufrido este infección en los pies? La tiña podal, más conocida comopie de atleta, es una infección fúngica que afecta la piel de los pies, especialmente entre los dedos, y está causada por los hongos dermatofitos que prosperan en ambientes cálidos y húmedos, […]
¿Por qué se produce la otitis en verano?
¿Sabías que la otitis es uno de los motivos más comunes de consulta médica en verano? Cuando pensamos en la época estival, enseguida la relacionamos con el buen tiempo y las largas jornadas en la piscina y en la playa para combatir las altas temperaturas. Sin embargo, esta época del año puede venir acompañada de […]
Consejos para prevenir las infecciones urinarias en verano
Uno de los planes por excelencia durante el verano es pasar el día en la piscina o en la playa, perfecto para combatir las altas temperaturas. Sin embargo, la combinación de calor, deshidratación y humedad en la zona genital puede crear el ambiente ideal para la proliferación de las bacterias que provocan las infecciones de […]
¿Cómo cuidar nuestra salud frente a una ola de calor?
Este año el calor viene pisando fuerte. No sólo se han adelantado las altas temperaturas, mucho antes de la entrada oficinal del verano, sino que, además, ya hemos tenido la primera ola de calor, y llevamos menos de 15 días de temporada estival. Estos episodios de temperaturas inusualmente altas representan un riesgo importante para la […]
Cuidados que necesitan nuestros pies en verano
¿Sabías que las altas temperaturas pueden dañar nuestros pies? Con la llegada del verano, debemos tomar una serie de precauciones para garantizar nuestra salud. Más allá de la protección solar o de hidratarnos correctamente, debes prestar especial atención a nuestros pies. Esto se debe porque están más expuesto al sol, a superficies calientes, a la […]
¿Cómo mejorar la mala circulación de las piernas?
¿Te suenan la sensación de hormigueo, pesadez, cansancio, calambres o hinchazón en tus piernas? ¿Estos síntomas se intensifican con la llegada de las altas temperaturas? La mala circulación en las piernas ocurre cuando las venas no pueden devolver correctamente la sangre al corazón, provocando un estancamiento en las extremidades inferiores. Esto es lo que se […]
Protege tu piel desde el interior con nutricosmética solar
¿Qué es la nutricosmética solar? ¿Qué beneficios tiene para la piel? La nutricosmética solar es un complemento alimenticio formulado con ingredientes que ayudan a proteger la piel frente a los efectos nocivos del sol desde el interior del organismo. Estos productos contienen antioxidantes, vitaminas y minerales que refuerzan la defensa natural de la piel frente […]