Día Mundial del Farmacéutico 2021
El Día Mundial del Farmacéutico se celebra este sábado recordando la aportación global de la farmacia al sistema sanitario y a la salud de los ciudadanos durante la pandemia. Bajo el lema ‘Farmacia: siempre de confianza, al servicio de tu salud’, se quiere trasladar por parte del colectivo, cómo en un escenario de desinformación y […]
Consejos para practicar deporte de forma segura y evitar lesiones
Durante las vacaciones de verano muchas personas rompen con la rutina, se mueven menos y comen más. El cuerpo se adapta rápido a este tipo de cambios, y cuando llega septiembre, es importante tomar algunas precauciones en el momento de hacer deporte. Recuperar gradualmente la forma física Existe un fenómeno, llamado memoria muscular, mediante el […]
Deshidratación: síntomas y consejos para evitarla
El agua es el principal componente del organismo del ser humano. Supone entre el 50% y el 60% del peso corporal, aunque el porcentaje puede cambiar según la edad, el sexo y la constitución de cada persona. Su distribución en el organismo es muy variada. Por ejemplo, entre el 80% y el 90% de la […]
¿Cómo elegir la mochila correcta para la vuelta al cole?
Cada vez hay más estudios que indican que las mochilas se asocian al dolor de espalda y que pueden crear problemas a largo plazo Cuando comienza el curso escolar, una cuestión recurrente es el de las mochilas y el uso adecuado que se hace. Varios estudios han determinado que el sobrepeso de las mochilas escolares […]
Cómo hacer un masaje relajante a tu bebé
Con el paso de los días, el bebé, poco a poco va adquiriendo su rutina: el momento del baño, las comidas, el relax posterior… pero, ¿cómo dar un masaje a nuestro bebé? Existen diferentes formas muy eficaces para relajar a tu bebé como puede ser el uso de una luz tenue adecuada en su habitación […]
¿Cómo preparar la piel para el sol y el verano?
Tras varios meses con la piel oculta y protegida, la exposición de la piel al sol de forma repentina puede afectarnos por lo que deberíamos hacerlo paulatinamente, sin embargo, no siempre es posible. Así que toca prevenir y tomar una serie de medidas para lucir un bronceado de diez sin dañar la piel. Cuidar la […]
Hipertensión arterial: el enemigo invisible
¿Cuántas veces hemos escuchado la frase «tengo la tensión alta»? Seguro que muchísimas. Por eso, hoy hablaremos sobre la hipertensión arterial. ¿Qué significa exactamente «tener la tensión alta»? La tensión arterial es la presión que la sangre ejerce sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Es necesario que la sangre tenga una presión mínima para […]
Tips para cuidar y dar volumen al cabello fino
El pelo fino y sin volumen no luce igual a la hora de tener una imagen impecable. Afortunadamente, hay muchos trucos que te pueden ayudar a añadirle cuerpo. Asimismo, puedes hacerte con un buen tratamiento voluminizador profesional. Te damos todas las claves para que a partir de ahora presumas de cabello bonito en cualquier ocasión. […]
Corte de digestión: qué es, síntomas, recomendaciones y cómo actuar
La hidrocución, término médico, es un shock termodiferencial que se produce como consecuencia de un cambio brusco de temperatura corporal y no solo está asociado al baño, también al ejercicio físico. ¿Mito o realidad? Pues un poco de lo primero y mucho de lo segundo. Corte de digestión y verano, baño, pisicina o playa son […]
¿Qué guardar en un botiquín para niños?
¿Por qué es importante tener un botiquín infantil en casa? Un botiquín infantil correctamente equipado nos permite tratar las dolencias más comunes que sufren los niños como la fiebre, vómitos y diarrea. También es útil para practicar primeros auxilios en caso de que haya algún tipo de emergencia (heridas, torceduras, traumatismos leves, quemaduras solares leves…). […]