Con el paso de los días, el bebé, poco a poco va adquiriendo su rutina: el momento del baño, las comidas, el relax posterior… pero, ¿cómo dar un masaje a nuestro bebé?
Existen diferentes formas muy eficaces para relajar a tu bebé como puede ser el uso de una luz tenue adecuada en su habitación o la música, cantar al bebé o ponerle de fondo una música suave le ayudará a relajarse y a conciliar el sueño. Pero la forma de relajación ideal es el masaje, que le ayudará a regular y reforzar las funciones respiratorias, circulatorias y gastrointestinales del pequeño.
Es una manera de comunicarse afectivamente con el bebé, compartir con ellos ese momento en el que seguro nos regalarán algunas sonrisas, risas, miradas y/o gestos… y conseguiremos una relajación muscular que le inducirá al sueño.
Con Klorane Bebé descubriremos los secretos y pautas a seguir para realizar un buen masaje relajante:
¿Cuál es el momento ideal?
El momento ideal para realizar el masaje puede ser por la mañana, por la noche o después del baño. No es aconsejable dar un masaje al bebé después de las comidas o si está enfermo.
¿Cómo crear un entorno agradable?
- Crea una atmósfera apacible, relajante, tranquila, con luz normal o tenue.
- La temperatura de la habitación debe estar entre los 24-25ºC.
- Para dar el masaje, el bebé debe estar en una zona confortable y en la que no corra peligro de resbalarse.
- Las manos de la persona que realiza el masaje deben estar limpias, sin joyas y con las uñas cortas.
¿Cuál debe ser la duración del masaje?
Dependiendo de la edad del bebé el masaje puede tener una duración más o menos larga, siendo aconsejable unos 5 minutos si se trata de un recién nacido o pudiendo llegar hasta los 10 minutos o más a partir de 1 mes de vida.
Consejos
Hay más factores que pueden ayudarnos a conseguir un entorno y comunicación ideal con el bebé durante este momento de conexión:
- No dejes JAMÁS solo al bebé, debe estar vigilado en todo momento.
- Vigila que no coja frío.
- El contacto con su piel debe ser suave pero firme, haciendo leves presiones estimulantes.
- Habla con el bebé y mírale a los ojos, las palabras le ayudarán a relajarse.
- Utiliza una leche hidratante óptima para la piel del bebé, con alto porcentaje de ingredientes naturales como la leche hidratante de KLORANE BEBÉ (96% ingredientes naturales) y textura muy fluida, ideal para el masaje.
3 trucos infalibles para hacerle un masaje a tu pequeño
Las manos para relajarse
Con tus pulgares y movimientos en forma de estrella ejerce una ligera presión desde el centro de la palma hacia sus dedos y su muñeca, insistiendo en las articulaciones que hay entre la palma y los dedos. Tu bebé abrirá su mano.
Los pies para estimularle
Busca el centro del pie y dirígete hacia el talón y los dedos realizando movimientos en forma de estrella, insistiendo en el nacimiento de los dedos del pie.
El vientre para calmar
Con la punta de tus dedos masajea el vientre de tu bebé con pequeños movimientos circulares alrededor de su ombligo, en el sentido de las agujas del reloj.
Fuente Klorane
