Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel
Hoy, 13 de junio, celebramos el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, una fecha que tiene por objetivo concienciar a la sociedad sobre el peligro que tiene la exposición excesiva al sol y sin la protección adecuada. Además, este día pone de manifiesto la importancia de la prevención del cáncer de piel, […]
¡Adiós celulitis! Consejos eficaces para lucir una piel más lisa
La celulitis es una de las principales preocupaciones de muchas mujeres cuando llega el buen tiempo, momento de hacer el cambio de armario para empezar a usar ropa que deja al descubierto más zonas del cuerpo. Aunque no representa un problema de salud grave, sí puede afectar a la autoestima y al bienestar personal. Pero […]
Protege tu piel desde el interior con nutricosmética solar
¿Qué es la nutricosmética solar? ¿Qué beneficios tiene para la piel? La nutricosmética solar es un complemento alimenticio formulado con ingredientes que ayudan a proteger la piel frente a los efectos nocivos del sol desde el interior del organismo. Estos productos contienen antioxidantes, vitaminas y minerales que refuerzan la defensa natural de la piel frente […]
Imprescindibles en tu botiquín de viaje ¡Lo que no puede faltar!
Con la llegada del buen tiempo, las escapadas y vacaciones se multiplican. Sin embargo, para disfrutar al máximo de la experiencia sin imprevistos, es fundamental llevar un botiquín de viaje bien equipado. Un malestar inesperado o un pequeño accidente pueden ocurrir en cualquier momento, y contar con los productos adecuados te permitirá afrontarlos de manera […]
Endometriosis: síntomas, impacto y tratamientos
Hoy, 14 de marzo, se celebra el Día Mundial de la Endometriosis, una enfermedad que afecta aproximadamente a 190 millones de mujeres en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este día tiene por objetivo recordar la importancia que tiene realmente esta enfermedad, así como visibilizar el problema que causa a […]
El impacto del azúcar en la salud y cómo reducir su consumo
¿Cómo cuidas el consumo de azúcar en tu dieta? Aunque no se tome directamente, es decir, echar una cucharada de azúcar al café, este ingrediente está omnipresente en la dieta moderna. Por un lado, en productos claramente azucarados como las chocolatinas, golosinas, refrescos o helados. Por otro lado, en alimentos que pensamos que no llevan […]
Cuida y protege tus articulaciones para mantenerlas sanas
¿Qué son las articulaciones? ¿Por qué debes cuidarlas? Las articulaciones son las estructuras que conectan dos o más huesos, permitiendo el movimiento del cuerpo. Su correcto funcionamiento es esencial para mantener la movilidad, la estabilidad y evitar molestias o lesiones. Debemos cuidar la salud de nuestras articulaciones porque, con la edad, comienzan a dañarse. Se […]
La importancia del servicio de atención farmacéutica y seguimiento farmacoterapéutico
La atención farmacéutica y el seguimiento farmacoterapéutico son servicios esenciales en el ámbito de la salud que tienen como objetivo principal garantizar el uso adecuado y responsable de los medicamentos. Estos servicios no solo mejoran la efectividad de los tratamientos, sino que también contribuyen significativamente a la seguridad del paciente y al sistema de salud […]
Consejos para mantener tu colesterol bajo control
¡Es el momento de vigilar el colesterol! Las fiestas navideñas son sinónimo de descontrol en nuestra alimentación. Este estilo de vida temporal puede traer consigo una subida de peso, pero también un aumento en los niveles de colesterol LDL, conocido como «colesterol malo». Es importante recordar que mantener a raya el colesterol malo es fundamental […]
Hábitos saludables que debes adoptar este 2025
¡Último viernes del año! Nos encontramos a pocos días para despedirnos de 2024. Durante estas fechas solemos hacer un balance de cómo ha ido el año y de si hemos conseguido cumplir con los objetivos que nos marcamos, o al menos la mayoría de ellos. También es momento para reflexionar sobre las nuevas metas que […]