Bulos sobre el coronavirus
Desde que el coronavirus ha llegado a España, son numerosas las noticias e informaciones que nos llegan día a día a través de diferentes canales. Pero hay que tener en cuenta que es muy importante verificar que estas informaciones son ciertas y que no se trata de un bulo. Prácticamente cada día recibimos nuevos audios […]
Trastornos del sueño: ¿cómo se diagnostica el insomnio?
La dificultad para conciliar y/o mantener el sueño, y la imposibilidad de disfrutar de un sueño reparador aumenta el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad, hipertensión y otras enfermedades. “El sueño cumple un papel muy importante en nuestro metabolismo, en nuestro sistema inmunológico, en el estado de ánimo, en la memoria, en el aprendizaje… Por […]
Mitos sobre higiene a desterrar
¿Y si lo que creemos que es bueno para la salud en realidad está perjudicándola? Los bulos y los mitos no son algo nuevo. Sin embargo, las nuevas tecnologías ayudan a extenderlos con mucha más facilidad. Los hay sobre cualquier tipo de tema que se nos pueda ocurrir, aunque algunos son más peligrosos que otros. […]
Cinco cosas que debes saber si tienes un eccema
El eccema es uno de los motivos de consulta más frecuentes en dermatología. A pesar de ello, su prevalencia es difícil de estimar, al tratarse de un concepto muy amplio que abarca muchas enfermedades. Victoriano Morales, dermatólogo del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, y Juan Gavín, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), […]
Los cinco pilares para una vida saludable desde la infancia
Un estudio encuentra que más actividad física, menos televisión, más frutas y verduras y suficientes horas de sueño disminuyen el riesgo de obesidad Qué complicado es hablar de alimentación. Pocos asuntos nos separan tanto. Nos incomodan tanto. Nos tocan tanto. Comer es un una necesidad fisiológica, lo es, pero también es un acto social, cultural […]
Coronavirus: síntomas y prevención
Qué es Los coronavirus son una familia de virus que se descubrió en la década de los 60 pero cuyo origen es todavía desconocido. Sus diferentes tipos provocan diferentes enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave (una forma grave de neumonía). Gran parte de los coronavirus no son peligrosos y se pueden tratar […]
¿Gripe o resfriado? Diferencias y cómo tratarlos
La epidemia de la gripe ha comenzado en España. Comunidades como Asturias, País Vasco, Canarias, Extremadura o Navarra, ya presentan altos niveles de propagación pero, ¿sabes qué diferencias hay entre los síntomas de la gripe y los de un resfriado? Con el frío y los cambios de tiempo, aparecen las enfermedades respiratorias. La llegada del […]
5 consejos para evitar resfriados en invierno
Dicen que es mejor «prevenir que curar». En invierno los resfriados son muy comunes, por lo que debemos hacer todo lo que esté en nuestra mano para evitarlos Existen varios consejos para evitar resfriados que nos pueden ayudar en una época tan fría como es el invierno. Si no prevenimos los resfriados y tan solo […]
Propósito para año nuevo: hacer deporte
Tras la Navidad y los descuidos de los días libres llegan los propósitos para el nuevo año. Uno de los más comunes es la eterna promesa de comenzar a practicar deporte pero, ¿conoces los beneficios que te reportaría cumplirla? El deporte es una de las actividades más saludables que existen: ayuda a mejorar la autoestima, […]
Consejos para evitar los atracones en Navidad
Evitar los atracones es uno de los principales deseos cuando llega la Navidad Si algo hacemos durante las fiestas de Navidad es comer, a todas horas. Una comilona tras otra, con la gente del trabajo, con la pandilla de amigos, en pareja, con la familia… ¡comer y beber sin parar! ¿Quieres saber cómo evitar los […]