Todo sobre el cabello muy seco y dañado, y cómo cuidarlo
Tu cabello está opaco, áspero, resulta difícil y desagradable pasar la mano por él … Algunos cabellos están muy secos por naturaleza, pero el sol, el viento, el calor del secador, los brushings y alisados, la coloración … pueden estresar y dañar tu cabello. ¿Qué hacer para protegerlo y preservar su belleza? El cabello a […]
Cómo dejar de tocarte la cara mientras dure la pandemia, y por qué es tan complicado
El estrés hace que sea aún más difícil, pero hay estrategias que ayudan La principal manera de blindarnos frente al coronavirus está clara: lavarse bien las manos y evitar tocarse con ellas los ojos, la nariz y la boca, que es por donde el virus penetra en el organismo. Parece fácil. No lo es. A […]
Coronavirus: qué alimentos comprar ante una cuarentena
Ante situaciones de emergencia son muchos los que acuden a centros comerciales a comprar productos y alimentos sin control y sin pensar realmente en lo que necesitarán, ni en sus características nutricionales. Los compañeros de CuídatePlus, ofrecen una serie de consejos para hacer una lista de la compra coherente en este tipo de situaciones. A […]
Bulos sobre el coronavirus
Desde que el coronavirus ha llegado a España, son numerosas las noticias e informaciones que nos llegan día a día a través de diferentes canales. Pero hay que tener en cuenta que es muy importante verificar que estas informaciones son ciertas y que no se trata de un bulo. Prácticamente cada día recibimos nuevos audios […]
Cinco cosas que debes saber si tienes un eccema
El eccema es uno de los motivos de consulta más frecuentes en dermatología. A pesar de ello, su prevalencia es difícil de estimar, al tratarse de un concepto muy amplio que abarca muchas enfermedades. Victoriano Morales, dermatólogo del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, y Juan Gavín, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), […]
Los cinco pilares para una vida saludable desde la infancia
Un estudio encuentra que más actividad física, menos televisión, más frutas y verduras y suficientes horas de sueño disminuyen el riesgo de obesidad Qué complicado es hablar de alimentación. Pocos asuntos nos separan tanto. Nos incomodan tanto. Nos tocan tanto. Comer es un una necesidad fisiológica, lo es, pero también es un acto social, cultural […]
Multiplica tu belleza en invierno
Si nos paramos a observar a la mayoría de las celebrities e «it girls» del momento, está claro que en cuestión de belleza y maquillaje el look natural beauty es tendencia total. Y más ahora, en invierno, cuando los tonos suaves y las pieles nude conjuntan a la perfección con los días fríos y los […]
¿Gripe o resfriado? Diferencias y cómo tratarlos
La epidemia de la gripe ha comenzado en España. Comunidades como Asturias, País Vasco, Canarias, Extremadura o Navarra, ya presentan altos niveles de propagación pero, ¿sabes qué diferencias hay entre los síntomas de la gripe y los de un resfriado? Con el frío y los cambios de tiempo, aparecen las enfermedades respiratorias. La llegada del […]
5 consejos para evitar resfriados en invierno
Dicen que es mejor «prevenir que curar». En invierno los resfriados son muy comunes, por lo que debemos hacer todo lo que esté en nuestra mano para evitarlos Existen varios consejos para evitar resfriados que nos pueden ayudar en una época tan fría como es el invierno. Si no prevenimos los resfriados y tan solo […]
Propósito para año nuevo: hacer deporte
Tras la Navidad y los descuidos de los días libres llegan los propósitos para el nuevo año. Uno de los más comunes es la eterna promesa de comenzar a practicar deporte pero, ¿conoces los beneficios que te reportaría cumplirla? El deporte es una de las actividades más saludables que existen: ayuda a mejorar la autoestima, […]