8 cosas que deberías saber sobre el sueño y los efectos que tienen en tu cuerpo
El sueño se ha convertido en un tema fundamental para quienes se preocupan por la salud. Cuánto dormimos y cuánto dejamos de dormir son cuestiones que cada vez más concentran la atención de la comunidad científica, así como de ciudadanos (insomnes o no) preocupados por su propio bienestar. Pero ¿cuánto sabemos acerca del sueño y […]
¿Miedo al dentista? Seis sencillos trucos para combatirlo
Si alguna vez has tenido caries —algo bastante probable, teniendo en cuenta que entre el 60% 90% de los niños y el 100% de los adultos las tienen, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)— conocerás el desagradable sonido que emite el pequeño taladro de los dentistas. Es más, solo con pensarlo […]
Siete claves sobre la esclerosis múltiple
El 18 de diciembre se celebró el Día Nacional de la Esclerosis Múltiple (#DíaNacionalEM), una enfermedad que afecta a una de cada mil personas en España. Su evolución varía en cada paciente y el origen se atribuye, sobre todo, a causas ambientales. La esclerosis múltiple es una enfermedad neurodegenerativa que padecen 2,5 millones de personas […]
Día Mundial de la lucha contra el SIDA
El día 1 de diciembre se celebra el 30 aniversario del Día Mundial de la lucha contra el sida que se centrará en el derecho a la salud. Se ha creado la etiqueta #myrighttohealth que proporcionará información sobre el derecho a la salud y su importancia en la vida de las personas. Con motivo de […]
El cambio no puede esperar. Se nos acaba la era de los antibióticos
Bajo el lema ‘El cambio no puede esperar. Se nos acaba la era de los antibióticos’, la Organización Mundial de la Salud (OMS), puso en marcha el pasado lunes, 12 de noviembre, la cuarta edición de su Semana Mundial de Concienciación sobre el Uso de los Antibióticos, iniciativa que hasta el próximo domingo buscará concienciar […]
Buena alimentación y ejercicio regular, esenciales frente a la menopausia
Los efectos y los trastornos producidos por la menopausia pueden minimizarse a través de una serie de buenos hábitos. La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que trae consigo ciertas alteraciones en el cuerpo y en el organismo. Aunque se trata de cambios inevitables, sí es posible minimizar los efectos y […]