¿Cómo perder los kilos de más ganados estas navidades?
¿Te has resistido a la tentación o has disfrutado plenamente de las comidas de Navidad? Las fiestas navideñas son como un buffet libre de calorías. Uno se deja llevar y, de repente, esos pantalones que antes quedaban perfectos parecen un poco más ajustados. Aunque siempre tratamos de controlarnos para evitar precisamente esa subida de peso, […]