La importancia de mantener tu colesterol a raya
¿Cuándo fue la última vez que te hiciste una analítica de sangre? ¿O la prueba del colesterol? Tras el fin de las vacaciones de verano, es buen momento para revisar cómo están nuestros niveles de colesterol. El motivo no es otro que durante la época estival cometemos algún que otro exceso gastronómico como hacer más […]
¡Recupera tu salud! Controla tu colesterol después del verano
Durante el verano, muchas personas intentan mantener hábitos saludables en su alimentación. Sin embargo, es normal que a medida que avanza la temporada, se pierdan de vista estos objetivos. Las escapadas familiares o con amigos suelen incluir comidas fuera de casa, lo que a menudo implica un aumento en el consumo de alimentos menos saludables. […]