El impacto del azúcar en la salud y cómo reducir su consumo
¿Cómo cuidas el consumo de azúcar en tu dieta? Aunque no se tome directamente, es decir, echar una cucharada de azúcar al café, este ingrediente está omnipresente en la dieta moderna. Por un lado, en productos claramente azucarados como las chocolatinas, golosinas, refrescos o helados. Por otro lado, en alimentos que pensamos que no llevan […]