Dormir con congestión

Consejos para descansar con congestión nasal

Descansar por las noches cuando tienes congestión nasal es muy complicado, pero existen una serie de claves que pueden ayudarte a lograrlo. Una de las manifestaciones más molestas asociadas al resfriado común es la congestión nasal, que repercute en ocasiones el descanso y la conciliación del sueño, sobre todo, por la dificultad para respirar, por…

Resfriado, gripe o Covid

Cómo diferenciar los síntomas de la Covid-19, la gripe y el resfriado común

Muchas comunidades adelantan la campaña de vacunación contra la gripe, ya que el riesgo del coronavirus es mayor si se junta con otras infecciones respiratorias. En la gripe, los síntomas suelen aparecer de manera repentina Con la llegada del otoño y su consecutivo frío, saltan todas las alarmas por el temor de que las patologías…