10 consejos para combatir los piojos tras la vuelta al colegio
Aunque se trata de un problema muy común, los falsos mitos e ideas erróneas sobre los piojos siguen constituyendo un obstáculo para su prevención y tratamiento. Una de las falsas creencias que más perjudican a la hora de controlar las epidemias de piojos es la que afirma que estos parásitos invaden solamente las cabezas sucias. […]
Fármacos que no debes tomar si ya han caducado
El botiquín hay que revisarlo cada cierto tiempo y los medicamentos que ya estén caducados hay que tirarlos inmediatamente. No sirve de nada conservarlos y pueden llegar a suponer un riesgo para la salud en caso de ingesta. Al igual que ocurre con los alimentos envasados, los medicamentos también tienen fecha de caducidad. Se trata […]
Seis hábitos para reducir el riesgo de tener alzhéimer
Un estudio concluye que es posible recortar las probabilidades de desarrollar alzhéimer, incluso cuando existe predisposición genética Los años se hacen agotadores para quienes tienen familiares afectados por alguna demencia, y también para aquellos que piensan que pueden heredarla de sus padres y abuelos. Pero los casos genéticamente determinados, que son los que se consideran […]
Cáncer de pulmón, una enfermedad altamente evitable
En estos días, se celebra la Semana Europea del Cáncer de Pulmón cuya meta es prevenir este tipo de patologías y fomentar la detección precoz Cada año se diagnostican cerca de 20.000 casos de cáncer de pulmón en España. Por ello, en estos días se celebra la Semana Europea del Cáncer de Pulmón, cuya finalidad […]
Los beneficios de recortar 300 calorías diarias a la dieta (incluso si estamos delgados)
Controlar los pequeños caprichos de la alimentación reduciría el riesgo de sufrir algunas de las enfermedades comunes más graves, según un estudio Un aperitivo de patatas fritas, una rebanada de pan blanco en cada una de las principales comidas, 120 gramos de pizza, cuatro galletas de chocolate o tres cuartos de un donut. Estos alimentos, […]
Consejos para superar la vuelta de las vacaciones
Pensar a largo plazo y en las vacaciones del próximo año no ayuda a «aterrizar» en la rutina laboral de forma eficaz Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones es de entre una y dos semanas. Hay que saber que una vuelta brusca después del verano puede […]
Cuidar la piel desde dentro
Conseguir una piel radiante mejorando la salud del intestino. Así de rotunda se manifiesta la dermatóloga e investigadora estadounidense Whitney Bowe, quien explica su sistema para cuidar la piel en una entrevista con EFE El secreto para lucir una piel radiante no son las cremas ni las inyecciones; el verdadero secreto de la belleza reside […]
Claves para cambiar nuestra alimentación según la ONU
El último informe de las Naciones Unidas alerta sobre la necesidad de cambiar el modelo alimenticio para combatir la emergencia climática El último informe sobre cambio climático y tierra del IPCC, el panel internacional de expertos que asesora a la Organización de Naciones Unidas (ONU), ha sido contundente: es necesario cambiar el modelo alimentario si […]
Lactancia materna, cuestiones clave
Circulan mitos y medias verdades sobre la lactancia materna que pueden inducir a error. Lo que está claro es su valor en proporcionar al bebé los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo adecuados. Esta semana se ha celebrado la Semana Mundial de la Lactancia Materna, por este motivo analizamos algunas cuestiones. La Organización Mundial […]
Que la otitis no te amargue el verano: causas y prevención
El calor, la humedad o la continua exposición al agua, entre otros factores, hacen que el 80 por ciento de los casos se produzcan en los meses de verano, aunque se puede evitar su aparición. Si alguna vez has sufrido otitis ya sabrás lo molesta que resulta. Dolor, fiebre, vértigos e irritabilidad son alguno de […]