Estrategias para manejar el estrés en Navidad
¿Estrés en Navidad? La temporada navideña, aunque es un momento de celebración y alegría, puede ser una época estresante debido a todos los compromisos y eventos que tenemos por delante. Por un lado, tenemos las comidas y cenas de empresa, con excompañeros, amigos… Por otro lado, las compras tanto de los regalos como de las […]