¿Por qué se produce el estreñimiento ocasional en vacaciones?

¿Cuándo te vas de vacaciones sufres estreñimiento? ¿Te gustaría saber por qué ocurre y qué puedes hacer para prevenirlo? Este trastorno digestivo común se caracteriza por la dificultad temporal para evacuar las heces y, aunque parezca un contratiempo menor, este problema gastrointestinal puede afectar a tu bienestar, a tu descanso y, por tanto, a tus […]