Tips para fortalecer el suelo pélvico tras el parto
Para la salud femenina es importante mantener sano y fuerte los músculos del suelo pélvico en cualquier etapa de la vida. Pero en el postparto, es fundamental recuperar su tono, ya que sin duda, es la parte de tu cuerpo que más se verá afectada por el parto. El suelo pélvico es un conjunto de…