¿Te afecta el cambio de hora? Sigue estas claves para minimizar su impacto en tu salud
Recuerda que este fin de semana hay que cambiar la hora, a las 02.00h de la madrugada del domingo adelantaremos nuestros relojes una hora, pasando a ser las 03.00h. Pero ¿sabes como afecta este cambio a nuestro cuerpo? ¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestro cuerpo? El último fin de semana de octubre y…