Digestiones pesadas

Digestiones pesadas: qué tomar y qué no para evitarlas y solucionarlas

Las digestiones pesadas son habituales en épocas en las que comemos y bebemos más de lo habitual, como las navidades o en los periodos vacacionales o festivos. Prevenir su aparición es sencillo, sólo basta con seguir una serie de consejos. “Si tomamos conciencia alimentaria podremos gestionar mejor nuestra elección a la hora de comer y…

Resfriado, gripe o Covid

Cómo diferenciar los síntomas de la Covid-19, la gripe y el resfriado común

Muchas comunidades adelantan la campaña de vacunación contra la gripe, ya que el riesgo del coronavirus es mayor si se junta con otras infecciones respiratorias. En la gripe, los síntomas suelen aparecer de manera repentina Con la llegada del otoño y su consecutivo frío, saltan todas las alarmas por el temor de que las patologías…