Mascarillas para el cole: cómo deben ser, cuántas llevar, cómo usarlas y guardarlas

Este año, como cada nuevo comienzo de curso, preparamos las mochilas de nuestros hijos con todo lo que necesitan para sus clases: los libros de texto, el material escolar, y este año tendremos que meter también las mascarillas. Pero, ¿cuáles son las mascarillas más adecuadas para la vuelta al cole? ¿Cuántas deben llevar? ¿Cómo deben…

Lactancia materna

Lactancia materna, cuestiones que te pueden interesar

Circulan mitos y medias verdades sobre la lactancia materna que pueden inducir a error. Lo que está claro es su valor en proporcionar al bebé los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo adecuados. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna de forma exclusiva durante seis meses, periodo desde el que…

Hábitos saludables en niños

Los cinco pilares para una vida saludable desde la infancia

Un estudio encuentra que más actividad física, menos televisión, más frutas y verduras y suficientes horas de sueño disminuyen el riesgo de obesidad Qué complicado es hablar de alimentación. Pocos asuntos nos separan tanto. Nos incomodan tanto. Nos tocan tanto. Comer es un una necesidad fisiológica, lo es, pero también es un acto social, cultural…

Soluciones contra piojos

10 consejos para combatir los piojos tras la vuelta al colegio

Aunque se trata de un problema muy común, los falsos mitos e ideas erróneas sobre los piojos siguen constituyendo un obstáculo para su prevención y tratamiento. Una de las falsas creencias que más perjudican a la hora de controlar las epidemias de piojos es la que afirma que estos parásitos invaden solamente las cabezas sucias.…