Dormir con congestión

Consejos para descansar con congestión nasal

Descansar por las noches cuando tienes congestión nasal es muy complicado, pero existen una serie de claves que pueden ayudarte a lograrlo. Una de las manifestaciones más molestas asociadas al resfriado común es la congestión nasal, que repercute en ocasiones el descanso y la conciliación del sueño, sobre todo, por la dificultad para respirar, por…

Piel atópica

Dermatitis atópica, cuando la piel es extremadamente sensible

¿Qué es la dermatitis atópica? La dermatitis atópica o eccema atópico es una enfermedad inflamatoria de la piel, no contagiosa y de carácter hereditario, asociada a una piel seca y fácilmente irritable. Se manifiesta con lesiones que provocan un picor intenso y puede afectar a cualquier parte del cuerpo. Las lesiones de la piel aparecen…

Controlar el colesterol

Colesterol: cada cuánto hay que medirlo y otras dudas importantes

Un gran porcentaje de la población española tiene el colesterol elevado. Medirlo con asiduidad, sobre todo a partir de la mediana edad, es clave para controlar el riesgo cardiovascular y prevenir enfermedades como el infarto de miocardio o el ictus. El colesterol es la grasa que el organismo humano necesita para su funcionamiento normal, fundamentalmente…