Consejos para minimizar el impacto del cambio horario en nuestro cuerpo
Este fin de semana se efectuará el cambio de hora para adaptarnos al horario de verano, un cambio que puede tener un impacto en nuestro cuerpo al alterar nuestros ritmos circadianos. Hoy compartimos un artículo de Cinfasalud donde nos ofrecen consejos para minimizar este impacto en nuestra salud ¿Cómo afecta el cambio de hora a…