Ante situaciones de emergencia son muchos los que acuden a centros comerciales a comprar productos y alimentos sin control y sin pensar realmente en lo que necesitarán, ni en sus características nutricionales. Los compañeros de CuídatePlus, ofrecen una serie de consejos para hacer una lista de la compra coherente en este tipo de situaciones. A…
Desde que el coronavirus ha llegado a España, son numerosas las noticias e informaciones que nos llegan día a día a través de diferentes canales. Pero hay que tener en cuenta que es muy importante verificar que estas informaciones son ciertas y que no se trata de un bulo. Prácticamente cada día recibimos nuevos audios…
La dificultad para conciliar y/o mantener el sueño, y la imposibilidad de disfrutar de un sueño reparador aumenta el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad, hipertensión y otras enfermedades. “El sueño cumple un papel muy importante en nuestro metabolismo, en nuestro sistema inmunológico, en el estado de ánimo, en la memoria, en el aprendizaje… Por…
Circulan mitos y medias verdades sobre la lactancia materna que pueden inducir a error. Lo que está claro es su valor en proporcionar al bebé los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo adecuados. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna de forma exclusiva durante seis meses, periodo desde el que…
¿Y si lo que creemos que es bueno para la salud en realidad está perjudicándola? Los bulos y los mitos no son algo nuevo. Sin embargo, las nuevas tecnologías ayudan a extenderlos con mucha más facilidad. Los hay sobre cualquier tipo de tema que se nos pueda ocurrir, aunque algunos son más peligrosos que otros.…
El eccema es uno de los motivos de consulta más frecuentes en dermatología. A pesar de ello, su prevalencia es difícil de estimar, al tratarse de un concepto muy amplio que abarca muchas enfermedades. Victoriano Morales, dermatólogo del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, y Juan Gavín, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV),…
Un estudio encuentra que más actividad física, menos televisión, más frutas y verduras y suficientes horas de sueño disminuyen el riesgo de obesidad Qué complicado es hablar de alimentación. Pocos asuntos nos separan tanto. Nos incomodan tanto. Nos tocan tanto. Comer es un una necesidad fisiológica, lo es, pero también es un acto social, cultural…
Qué es Los coronavirus son una familia de virus que se descubrió en la década de los 60 pero cuyo origen es todavía desconocido. Sus diferentes tipos provocan diferentes enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave (una forma grave de neumonía). Gran parte de los coronavirus no son peligrosos y se pueden tratar…
Si nos paramos a observar a la mayoría de las celebrities e “it girls” del momento, está claro que en cuestión de belleza y maquillaje el look natural beauty es tendencia total. Y más ahora, en invierno, cuando los tonos suaves y las pieles nude conjuntan a la perfección con los días fríos y los…
La epidemia de la gripe ha comenzado en España. Comunidades como Asturias, País Vasco, Canarias, Extremadura o Navarra, ya presentan altos niveles de propagación pero, ¿sabes qué diferencias hay entre los síntomas de la gripe y los de un resfriado? Con el frío y los cambios de tiempo, aparecen las enfermedades respiratorias. La llegada del…
